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    2月19日是二十四节气之中的第2个节气——雨水。雨水时节，气温回升、冰雪融化、降水增多。但这个回升是一个渐变过程，气温会忽高忽低。这样的气候条件对人体健康危害很大，所以大家要注意预防疾病发生。

宜防腮腺炎

　　腮腺炎，由腮腺炎病毒感染引起的传染性疾病。可通过接触、飞沫等途径传染。3岁以上抵抗力差的儿童和成人，均容易感染。一年四季均可发病，冬春交替季节，更容易发病。一旦有异常现象出现，立即就医。

宜防肺炎

  雨水时节，温差变化较大，病原微生物容易大量滋生，因此也是肺炎和其他呼吸系统感染的高发期。老年人和孩子尽可能少到人群密集的场所去，室内要经常通风，保持空气清新。

宜防心肌梗塞

   雨水时节，还要预防“倒春寒”。因为初春的降雨会引起气温的骤然下降，导致心肌耗氧指数增加，心脏负荷加重。老年人的血压会明显升高，容易诱发心脏病、心肌梗塞等疾病。

宜春捂

  一般雨水节气后气温开始回升，不过由于初春时候冷空气活动仍较频繁，乍暖还寒，早晚仍比较冷，老年人、儿童、体质比较差的人，尤其不能放松警惕，要做好“春捂”。

提示：“春捂”也有一定的限度。“捂”也要捂得适宜。

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